{演講筆記與思考之一}
詩人、哲學家、佛洛伊德?潛意識被誰發掘
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(2017/11/21-25第九屆台北心身醫學與心理治療國際研討論，躺椅內外─精神分析之思考及其應用：Micheal Brearly, David M. Black於松德院區)
第一場 詩人與哲學家早在我之前就發現的潛意識， 以下擷取內容重點並搭配其他個人自由聯想
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1.無法被理解與停下的痛： -治療師將自己維持住而不需做任何事，需要勇氣與自信。 -治療師並非什麼都不做，而是作需要的，而不急著找答案。 -允許在平靜中憂鬱，憂鬱需要被經驗才能夠被治療師詮釋出來。 →被個案激怒時心中默念一百次 忍耐、思考、不隨之起舞
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2.我不是來幫你的： -「幫忙」概念背後可能帶著輕蔑與優越的意味，背後假設大家視需要協助的。 -譬如家長過度協助阻擋孩子獨立解決問題的空間。 -我們都在「想了解」但又「不想知道」那些議題間擺盪。 →不被推上專家角色的為難，助人的位置預期為何
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3.厭世酸葡萄的預期心理： -伊索寓言中狐狸與酸葡萄的故事，象徵一連串的選擇與計畫表現變形情感(malformed emotion)。 -狐狸心態的人(fox-people)預測自己將失望→預期成真→證明，越來越偏離事實並且抱持厭世態度，最終孤獨且高高在上。 →或許可以說明為什麼最近厭世、負能量等等概念如此盛行(?)
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4.治療師的掙扎： -以自我欺騙的方式切斷痛苦，對現實了解，與痛苦段開以轉移對現實的理解。 -治療師推進/讓個案繼續睡。 →這段讓我想到背對逃避的學生、無能的家長、指責別人的老師，旁觀者清當局者迷，但我可以選擇不要告訴你
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5.防衛的面具： -在意外貌細節與強迫性的打理，如演員登台前準備面對世界，讓自己自在但內在世界匱乏。 -以表象隱藏內在的軟弱、絕望，耗能的人工作假感。 →難怪最近治裝費暴增(冏)
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{演講筆記與思考之二}
聽英國隊長如何奏出運動與治療並視技巧為當然
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(2017/11/21-25第九屆台北心身醫學與心理治療國際研討論，躺椅內外─精神分析之思考及其應用：Micheal Brearly, David M. Black於松德院區)
第二場 精神分析與運動本次講者為英國板球隊隊長，並同時身兼精神分析師角色，在這次分享中道出運動與精神分析兩者的重疊之處，深度思考及切入觀點令人耳目一新
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建立個人認同： 運動是體能、社會、與自發的活動當中與自己的競爭，對應精神分析在兩人的私密對話中自我反思，兩者皆讓人建立認同感，增進自我了解，並認識自我。
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-在幼兒的體能活動中，可以看見精熟的成就感，譬如肢體協調的發展，身體控制對孩子自我整合的成就，也就是從規劃到達成目的歷程，體育帶來愉悅與滿足。 💃
-而體育以競爭為基礎，同時包含攻擊的元素，能夠以肢體的表現公開表達攻擊，無論是炫耀或是表現能安全的呈現出求勝的慾望。 🤼♂️
-在運動中表達並安全的攻擊，解除社會抑制的衝動，並且區隔自己與他人，因為在競技場上，對方會在攻擊中存活而不被打倒。發展容忍對手的能力，也同時讓自己更堅強，也就是有風度的接受比賽結果。 🏇
-運動能夠讓人在安全的場域中，讓人發展自我風格，不退縮的面對阻礙並克服，觀看比賽也有此作用。2.訓練的直覺： 運動與精神分析皆仰賴「訓練的直覺」，透過他人的眼光看世界，去個人化的進入他者視野中，深入的理解並求勝。 🧙♂️
-藉由想像進入對方的世界，並以身體感覺的直覺，譬如獵人在草原中想像自己是羚羊，在壓縮的短期認同中，進入他者的內在。 🧖♀️
-將自己變成別人的能力，同樣也在麻醉科醫師直覺的「鼻子」敏感度中呈現。早期嬰兒感知母親的感覺，對於情緒的接收及反應求生存，也是類似的直覺。 🤾♂️
-對嬰兒來說這是與外界連結的第一步，嬰兒擁有意念可以撼動世界的錯覺，在成長的過程中這樣的全能感逐漸退去，在地存活在世界上，這樣原初「想像」的連結，幫助個體找到歸屬，並重新取回子給與外在是舊的連結感。3.訓練與精熟： 都是包含紀律、努力、訓練的歷程，放下意識的控制。 👨🌾
-養成歷程中學徒式的訓練，強調有穩固的技巧與熟悉度，而有資格精熟必須的技能。內在需要避免預設立場，不被記憶與慾望「汙染」，開放的接受新世界。 🧗♂️
-而訓練與怒力紀律並非目標，成熟的狀態必須在自我監控的思考(thinking)與意識解脫的放輕鬆(let go)間達到平衡，當中的拉扯與過度用力將會失去與現實的接觸，過度嚴格將會癱瘓表現。 🚣♂️
-放下意識對技巧的掌控，不使意識專注自動化，同時監控自我，追蹤表現狀況，讓技巧變成自己的習慣，理想的狀態為釋放技巧，成為入迷的信差，也就是非刻意的讓畫筆自己譜出樂章。
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其他註解與思考 🤸♂️手足團體治療中安全的架構情境下打架，如何不讓他們在一起但不殺死彼此。 🤸♀️自由流動的注意力，好難。 🤸♂️心理治療與運動的排毒作用，血汗療癒。 🤸♀️學徒與心匠，超越技巧，見樹不見林，見樹又見林。 🤸♂️象徵想像的幻想(phantasy)與講者提及的自我意象的想像(imagination)有何異同? 🤸♀️身為思想的巨人行動的侏儒，實務與督導重訓強度如果可以比擬健身的話，我們的心智體脂率一定都跟海軍陸戰隊一樣低(誤)，英國隊長是少見的雙修奇人。
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